Поява животика як у чоловіків, так і у жінок – актуальна на сьогодні проблема. Тільки сильна стать реагує на це спокійно, а милі дами – жахливо. Негарної частини тіла відразу хочеться позбутися. Але перш ніж робити це, потрібно з’ясувати справжні причини, чому зростає живіт, особливо після 40 років.
Фігура псується в першу чергу із-за неправильного харчування і пасивного способу життя. Смачний чай з ароматною булочкою, або свіжим тістечком відкладаються не там. Тому, якщо ми хочемо підкорювати стрункістю постаті протилежну стать, не варто зловживати «шкідливими продуктами», а знайти час і записатися в спортзал, басейн.
Нідерландських учених сильно турбувало питання появи ««рятувального кола» навколо талії. Вони провели дослідження, в результаті якого з’ясували, що недостатня кількість вітаміну D в організмі може провести до появи зайвої ваги.
Порушення постави також призводить до неприємних змін в області живота. Викривлений хребет зміщує органи черевної порожнини з їх нормальних місць, з-за чого вони виступають.
У жінок, особливо після 40 років, починаються гормональні зміни в організмі, які тягнуть за собою жирові відкладення на талії. Знову рецепт простий: з віком контроль живлення повинен бути жорстким, і бути присутнім спортивні заняття.
Від стресу в нашому світі ніхто не застрахований. Стрес і зайві сантиметри в області живота – тісно пов’язані. Коли організм прибуває в напруженому стані, він активно виробляє кортизол — гормон, що сприяє відкладенню жиру. До того ж, багато хто з нас заїдають стрес. Звідси небажані кілограми.
Незалежно від причин появи непотрібних жирових відкладень, жінки реагують на них болісно. Дієти, виснажливі тренування, вживання корисних продуктів – це все для того, щоб бути у формі і подобається чоловікам.
Що стосується сильної статі, до 40 років у більшості чоловіків є фінансова стабільність, становище, посаду. Звичайно таких успіхів вони досягають величезною кількістю ненормованої роботи, частими відрядженнями, нестачею сну, відсутністю часу на фізичне навантаження і раціональне харчування. Але більшість чоловіків не переживають за появи зайвих сантиметрів.
